Ašvaganda (Withania somnifera) je jedna od najvažnijih biljaka u ajurvedskoj medicini, poznata kao „indijski ženšen“. Deluje kao snažan adaptogen — pomaže telu da se lakše nosi sa stresom, vraća energiju i podržava mentalnu i fizičku ravnotežu.
Ključne prednosti ašvagande:
•Smanjuje stres i nervnu napetost
•Pomaže boljem snu i opuštanju
•Podržava energiju i izdržljivost bez stimulansa
•Može doprineti hormonskoj ravnoteži
•Podstiče fokus, mentalnu bistrinu i raspoloženje
•Prirodni adaptogen bogat antioksidantima
Recenzije
Još nema komentara.